Hari Kanker Sedunia

Di hari Kanker Sedunia ini, mari kita kenali salah satu cara kalahkan kanker, yaitu dengan KELOLA STRESS.

Mengelola stress ini adalah tindakan untuk mengatasi stress dan mencapai jiwa yang sehat, di mana menurut kemkes.go.id,  bisa kita lakukan :
1. bicarakan keluhan dengan seseorang yang terpercaya.
2. melakukan kegiatan yang sesuai minat dan kemampuan
3. jagalah kesehatan dengan olahraga / aktifitas fisik secara teratur : tidur cukup, makan bergizi seimbang, serta terapkan hidup bersih dan sehat
4. kembangkan hobi yang bermanfaat
5. meningkatkan ibadah dan mendekatkan diri pada Tuhan
6. berpikir positif
7. tenangkan pikiran dengak relaksasi

Bagaimana dengan Anda?
Sudahkan Anda kelola Stress Anda?

Kanker adalah salah satu Penyakit Kritis no. 1 yang membutuhkan biaya besar.

Siapkan manfaat Uang Pertanggungan Kritis sebesar 5x Pendapatan Bulanan Anda, sementara membayar preminya hanya 10% dari Pendapatan Anda.

Beli Asuransi Saat Sehat

#asuransipenyakitkritis #tanyaBonie #manulifeindonesia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *